<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?><rss version="2.0"><channel><title>On.wheelz.biz</title><link>http://on.wheelz.biz</link><description>RSS-feed for On.wheelz.biz</description><item><title>28.juli: Andreas 45.5km</title><link>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=8&amp;dato=2010-07-28</link><guid>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=8&amp;dato=2010-07-28</guid><description>Trasé: Nardo - Risvollan - Eklestrøa - Ugla - Klæbu - Motun - Tanem - Klæbu - Ugla - Eklestrøa - Risvollan - Nardo&lt;br>&lt;br>Sone1-tur som del av returen til Bedriftskarusell-formen. Fint vær og fine klær. Var hardt å holde pulsen nede i motbakkene gitt, tror jeg veier litt mye.</description></item><item><title>27.juli: Andreas 119.3km</title><link>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=8&amp;dato=2010-07-27</link><guid>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=8&amp;dato=2010-07-27</guid><description>Trasé: Nardo - Lerkendal - Ila - Heimdal - Klett - Buvika - Ånøya - Venn - Laugen - Børsa - Klett -Byneset - Ila - Lerkendal - Nardo&lt;br>&lt;br>Til dels uspesifisert langtur i almanakken, bestemte oss for Laugen-rute med option på Byneset uten noen uttalt plan om intensitet. Ble til litt som tida gikk. Watte på opp fra Buvika. Mye fin trilling. Etter å ha konkludert med lett nordavind kom den og spiste på beina da vi snudde mot nord. Ved Klett var begge sånn passelig i beina, men været måtte utnyttes. Gøtt gøtt (:</description></item><item><title>26.juli: Andreas 33.0km</title><link>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=8&amp;dato=2010-07-26</link><guid>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=8&amp;dato=2010-07-26</guid><description>Trasé: Nardo - Moholt - Jonsvannsveien - Dragvoll - Solbakken - Jonsvatnet - Bruråk - Brattsberg - Ekle - Utleir - Risvollan - Steinan - Lohove - Moholt - Tyholt - Gløshaugen - Nardo&lt;br>&lt;br>Roligtur med ettogethalvt drag, med Bjørn Ove. Forsøkte å holde meg til gammel rute, men det ble bare såvidt. Fint vær og fine klær. Sånn skulle det vært mer. Gøtt å komme seg tilbake på sykkelen.</description></item><item><title>26.juli: Bjørn Ove 26.0km</title><link>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=9&amp;dato=2010-07-26</link><guid>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=9&amp;dato=2010-07-26</guid><description>Trasé: Jonsvannsrunden om vestsida med klokka&lt;br>&lt;br>Ettermiddagstur bokstavelig talt. Spiste middag kl 18, og satt på sykkelen 18:30. Ok bein frem til Brattsberg. Ikke noe på computeren virket, måtte be Andreas om sekundering underveis.</description></item><item><title>25.juli: Thomas 29.3km</title><link>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=10&amp;dato=2010-07-25</link><guid>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=10&amp;dato=2010-07-25</guid><description>Trasé: Hillevåg - Sentrum - Madla - Kvernavik - Nedre-Sletthei - Sola - Sømes - Sørmarka - Åsen - Hillevåg&lt;br>&lt;br></description></item><item><title>25.juli: Bjørn Ove 20.0km</title><link>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=9&amp;dato=2010-07-25</link><guid>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=9&amp;dato=2010-07-25</guid><description>Trasé: Lidarende - Østmarka - Lidarende - Ila&lt;br>&lt;br>Tur-retur jobb samt ut til Ila for å hente bil som ble satt igjen etter middagen kvelden før.</description></item><item><title>24.juli: Bjørn Ove 63.3km</title><link>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=9&amp;dato=2010-07-24</link><guid>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=9&amp;dato=2010-07-24</guid><description>Trasé: Moholt - Steinan - Risvollan - Ekle - Klæbu sentrum - Golfbanen - Klæbu sentrum - Ståggån - Brøttem - Tanem - Sandmoen - Heimdal - Klett - Buvik - Børsa&lt;br>&lt;br>Altfor lenge siden sist, men ikke altfor mye mygg på låret opp Ståggån. Forlot Ulsethene ved Tanem og syklet ut til Børsa hvor kaffe og vafler ventet. Fikk selskap av Lars fra Øysand og til avkjøring opp til Sagberget.</description></item><item><title>24.juli: Eirik 30.1km</title><link>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=11&amp;dato=2010-07-24</link><guid>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=11&amp;dato=2010-07-24</guid><description>Trasé: Hallsetvegen - Klæbu sentrum - Golfbanen - Klæbu sentrum - Ståggån - Brøttem - Tanem - Klæbu sentrum - Hallsetvegen&lt;br>&lt;br>Rakk akkurat å komme seg opp av senga før man ble dratt med ut på velocipeden. <br />
<br />
2 Bianchiryttere vs 1 Cofidis. Feige lag! Det ble dog 2 klatrepoeng opp til passering på Col du Ståggån, så man må vel si seg fornyød med det.</description></item><item><title>24.juli: Magnus 30.1km</title><link>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=1&amp;dato=2010-07-24</link><guid>http://on.wheelz.biz/tur.php?user=1&amp;dato=2010-07-24</guid><description>Trasé: Hallsetvegen - Klæbu sentrum - Golfbanen - Klæbu sentrum - Ståggån - Brøttem - Tanem - Klæbu sentrum - Hallsetvegen&lt;br>&lt;br>Klatreetappe i Klæbus svar på Pyreneene. Tunge bein og klegg på låret.</description></item></channel></rss>